SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 maja

  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy tylko ja mam wątpliwości czy te suki mają ukończone 16 lat?

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 14:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niekoniecznie jest to prawdą. Probiotyki w przypadku SIBO dają pozytywne efekty, ALE... trzeba uważać by w preparacie nie występowały prebiotyki. Producenci bardzo często maja tendencję łączenia probiotyków z prebiotykami, takimi jak inulina czy FOS. W przypadku SIBO bardzo dobrze spisuje się szczepy probiotyków z rodziny lactobacillus typu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8289 Data: 2017-05-13 16:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarys mojej diety do oceny + kilka porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaczne od 30 min biegu tempo średnie , i co tydzień przedłużam o 5 minut Może lepiej zwiększaj intensywność, bo nie będziesz w nieszkonczoność wydłuzał czasu biegu. Chyba ze masz czas ;) Na 97 KG wyszło: Zapotrzebowanie : 2700 kcal Jeśli to obliczony twój bilans zerowy to ok. Uwazam że, lepiej nie ucinać nic na poczatku. Pożniej sie okaże czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2010-10-16 15:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żużel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trójka Polaków wystąpi w sobotę w żużlowej Grand Prix Wielkiej Brytanii w Cardiff, trzeciej eliminacji indywidualnych mistrzostw świata. Po niespodziewanym awansie do półfinału poprzedniej eliminacji w Avesta prawo startu w turnieju głównym zapewnił sobie Tomasz Bajerski. Tomasz Gollob i Piotr Protasiewicz będą natomiast musieli rywalizować w [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 15:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman w Myśliborzu!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] by zegra nim krecil a nei on zegar poprostu utrzyatywal ciezar a zegra go nosil. ps. z tego pospieku zapomnialem cyfrowki i zdjeci nei zrobilem ma kotos moze zdjecia niby maja byc platy dvd wiec zoabczymy a kto był na iprezie vivy po zawodach??? nie iwem z kad jestes ale chlopaki z chojny mnie zaskoczyli fajnie poszli choc nie wygladali lapki [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2006-07-16 11:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wróciłam na ziemię. Niech Bozia błogosławi te Twoje gumy i piłki :-}%-) Mikosia, };-) Lil, to pomijasz brzuch? 8-O Haha };-) Ta talia na poziomie "71" utrzymywała się od maja, więc realnie patrząc, do "6" pewnie jeszcze sporo. Niemniej, jak tylko się pojawi, to kupuję szpilki, a później się wymyśli coś innego żebym nauczyła się w nich chodzić [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 22:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Jestem tu nowy. Mam na imię Łukasz i mam 15 lat. Mam nadzieję, że piszę w odpowiednim temacie :) http://www.sfd.pl/Tutaj_poprawisz_swoja_DIETE-t344994-s300.html ten temat był już zamknięty... ...a więc przed chwilą ułożyłem dietę i chciałbym, abyście pomogli mi ją poprawić, bo zapewne większość jest źle napisana. Miesiąc temu [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Jestem tu nowy. Mam na imię Łukasz i mam 15 lat. Mam nadzieję, że piszę w odpowiednim temacie :) ten temat był już zamknięty... ...a więc przed chwilą ułożyłem dietę i chciałbym, abyście pomogli mi ją poprawić, bo zapewne większość jest źle napisana. Miesiąc temu robiłem 6 weidera... ale niestety nie wytrwałem i skończyłem na 16 [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla ćwiczących siłowo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chodzi o okresowe zmienianie ciężaru choć przy dłuższym okresie wykonywania danego trneingu każda zmiana czy to ilości seri czy powtórzeń jest dobra ale to logiczne i każdy o tym wie. bubby nie błędu w sformuowaniu. Zadajmy sobie pytanie dlaczego na osobe z dużym stażem ma działać ilość powtórzeń równa 12 ? Logiczne że jeśli zmniejszysz ilość [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2007-09-15 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bzdura. Jeszcze raz. Stuknij się w głowę i pomyśl, co by zdziałali AMERYKANIE bez zasobów naturalnych i bogactwa. NIC. I dlatego Afryka jest w takim stanie. To rasistowskie i głupie wypowiedzi. JESZCZE RAZ: RZEKOMO NAJINTELIGENTNIEJSZA RASA NA ZIEMI PRODUKUJE TOWARY dla połowy świata prymitywną technologią! JAK TO SIĘ MA DO ICH INTELIGENCJI?! [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 09:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadochron - jaka cena?

    Post
    Inne dyscypliny

    w Rzeszowie jest aeroklub, ale nie wiem czy maja sekcje spadochronową (znalazłem tylko info że w zeszłym roku robili jakiś obóz, czyli chyba mają sprzęt) namiary masz tutaj, jak jesteś bardzo zainteresowany to zadzwoń Aeroklub Rzeszowski 36-002 Jasionka k. Rzeszowa tel. (0-17) 856 62 16

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 16:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacek G. na selekcjonera kadry!! - już kiedyś był. Najpierw asystentem Górskiego - Polska zajeła wtedy na mistrzostwach Świata 3 miejsce. Potem jako samodzielny trener poprowadził Polskę na mistrzostwach świata do miejsca 5-8. Czyli podczas pracy z kadrą miał osiągnięcia o których wszystkie Janasy, Smudy i inne Benhałery mogą tylko pomażyć. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13555 Data: 2010-11-16 09:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej bo stezenia niby wieksze niektorych srodkow. Jakby dali hvjowy sok do flakonow to firma sama zniknela by z rynku, bo nikt wiecej by juz nic nie kupil z PMP. Dodatkowo maja byc orale niedlugo, wiec nie moze byc lipy mysle. Ten under wydaje mi sie, ze chce podbic rynek i jesli dalej bedzie sie tak prezentowal jakosciowo jak do tej pory to ma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2011-09-08 16:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krzywdy sobie nie zrobily. znam osobiscie ludzi co jedli po 10 tab trena-v, 6 tab epi ( ale 6 tab to w sumie zaden wyczyn), laczyli mdroal 3 tab + 5 tab mety itd. zyja i maja sie dobrze. nie kazdy toleruje takie dawki np ja nie wyobrazam sobie mdrola z meta mieszac, ale epi po 6 tab sam wsuwalem Zmieniony przez - phmajsterph w dniu 2015-09-29 [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 16:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale po chooy żreć trenavar srenavar czy inny wynalazek który przewróci ci flaki do góry nogami jak możesz przybić normalny tren? ;-) Nie wiem. Dla mnie bezsens brać zamienniki SAA. Co innego gotowe substancja wcześniej nie znane jak epi czy massdol. Może nie mają dostępu do saa. Ale bez teścia lipa, no i co odblokiem. Albo ktoś się dużo kłuje, Już [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 23:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11-29-2013 r. DT cykl HST 15 rep - 95% Powiem tak - albo ja robię to źle albo jakiś sadysta wymyślił HST i wmówił że to jest przyjemne}:-( Po dzisiejszym treningu stwierdzam, że na serio muszę mieć skłonności masochistyczne bo kontynuuję tą batalię z własnym ciałem które daje mi do zrozumienia że muszę być zdrowo pierdzol!@#!@#. Nie idzie [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówi. Paski na ramionach już są;-) Nie tnę do kości bo u mnie to na serio będą kości... jeszcze będą dwa pomiary BF jeden w okolicach 12 kwietnia a ostatni 30 kwietnia - 2 maja. FOTY http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/541/c8oc.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/856/5pga.jpg [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 18:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli juz w ciągu pierwszych 2-3 tygodni stosowania sterydów. Ponadto, ważne jest, aby zaprzestać stosowania hCG przed rozpoczęciem PCT dzięki czemu komórki Leydiga maja szansę na ponownie uwrażliwienie sie na własna produkcje LH. (Aby jeszcze bardziej zwiększyć wrażliwość jąder, suplement diety Toco-8 może być używany) Bardziej wygodna [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia piłkarzy!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] młodzika zaraz upominają się większe kluby i w wieku 16 lat zostaje kupiony za 50 000 dolarów przez Cruzeiro Belo Horizonte. W pierwszej drużynie zadebiutował 25 maja 1993 roku. Grając w tej drużynie we wszystkich rozgrywkach zagrał 60 spotkań strzelając 58 bramek. Został powołany przez Parreire do kadry na Mistrzostwa Świata w USA. [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 23:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o Ashihara Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] NALEŻY PODAĆ : - imię , nazwisko , wiek , stopień , styl , miejscowość / klub , telefon , e-mail . ZGŁOSZENIA UCZESTNICTWA : - listownie , e-mail , telefonicznie do dnia 22 maja 2011 r. Zainteresowanym szczegółowych informacji udziela biuro POAK od poniedziałku do piątku godz. 10.00 do 16.00 : tel. kom. 0 506 242 714 , e-mail : [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 16:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)